獻血后吃些什么食品好？

    根據現在人們的生活水平，獻血后一般不必增加營養，適當吃些瘦肉、蛋、奶、豬肝、豆制品等蛋白質含量較高的食品，以及新鮮蔬菜。如白菜、菠菜、芹菜和水果等，可加快血細胞的恢復。