科學獻血和預防心腦血管疾病

　　1、怎樣獻血才算科學獻血？

　　科學獻血是健康公民在自覺身體狀況良好的情況下，依據國家有關獻血政策法規及《獻血者健康檢查要求》，自愿到市中心血站或流動采血車，在專業醫師和有關專業技術人員的指導和監護下進行的無償獻血。

　　2、科學獻血真的可以降低血脂嗎？

　　科學地定期獻血可以降低血脂、血鐵和膽固醇，預防心腦血管疾病和癌癥。人到中年機體代謝趨向平穩，再加上人體營養攝入的多，消耗的少，體內脂肪積存，血脂長期處于較高水平，很容易出現高血脂、高黏血癥，血液中大量脂肪黏附于血管壁，導致血管硬化，血管彈性降低，最后誘發心腦血管疾病。如果35歲以上的人，能科學地定期獻血，不但可以稀釋血液，降低血液的黏稠度、血脂、血鐵和膽固醇，還可以延緩或減輕動脈粥樣硬化的形成。起到預防心腦血管疾病和癌癥的作用。

　　3.獻血真的可以降低患心臟病的風險嗎？

　　科學家發現獻血者患心臟病的可能性遠遠小于非獻血者。芬蘭某大學的一個研究小組9年間研究了2862人的病歷檔案，在153名獻血者中只有一人患心臟病，為0.7%，在另一組研究對象中，患心臟病的比例超過了12%。研究小組1998年5月在美國的《循環》月刊上發表文章，認為體內含鐵量高的人患心臟病的風險比體內含鐵量低的人高一倍多。大量的試驗研究和動物研究結果均已證明這一點，高含鐵量有助于形成能損害動脈的膽固醇自由基。獻血者患心臟病的比例之所以較低，也許是因為他們獻血后機體內的含鐵水平降低了。

　　美國專家指出，非獻血者當中已知有心臟病病史的人超過25%，在獻血者當中此比例要小得多，只有8.5%。

　　4.要想預防高血脂、高血壓和心腦血管疾病應怎樣獻血？

　　身體健康，生活條件較好，運動量較少的中年人和年齡在35歲以上，身體較肥胖的人，適量獻全血和濃縮血小板可有效地預防高血脂、高血壓、動脈硬化、心腦血管疾病及癌癥。